一、如何定精神损害赔偿
下列确定精神损害赔偿方法：
1.侵权人的过错程度及侵害的手段、场合、行为方式等。
2.侵权行为所造成的后果。
3.双方责任因素。
4.侵权人承担责任的经济能力。
5.受诉法院所在地平均生活水平。
6.最高赔偿限额因素等。
二、精神损害赔偿的种类都包括哪些
法律网提醒，精神损害赔偿的种类包括：
1.非法使被监护人脱离监护，导致亲子关系或者近亲属间的亲属关系遭受严重损害的；
2.自然人死亡后，其近亲属遭受精神痛苦的；
3.自然人因人格权利遭受非法侵害的；
4.具有人格象征意义的特定纪念物品，因侵权行为而永久性灭失或者毁损的。
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条
侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
三、精神损害赔偿诉讼时效是多久
精神损害赔偿的诉讼时效是3年。其时效的计算起点是从权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。
《民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
引用法条：
[1]《中华人民共和国民法典》第一百八十八条
[2]《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条
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